Lê isto http://www.marieclaire.com/health-fitness/diets-that-work?src=spr_FBPAGE&spr_id=1449_37400467 Dá pa perceber que não tem que se passar fome, nem gastar dinheiro em livros que fazem passar por isso ;)
Exactamente tudo o que a Ágata diz no livro, com a vantagem que tem receitas para nos orientarmos um bocadinho sem estar sempre a comer as mesmas coisas. E a maior parte delas (não fiz todas) são mesmo muito boas. Atingi o meu objectivo (perder 6 kg) num mês e meio, sem passar mesmo fome nenhuma. Falando por mim, não foi nada difícil. Maga
Eu é quando oiço falar em corridas, dá-me cá um cansaço!
ResponderEliminarI know!
ResponderEliminarLê isto http://www.marieclaire.com/health-fitness/diets-that-work?src=spr_FBPAGE&spr_id=1449_37400467
ResponderEliminarDá pa perceber que não tem que se passar fome, nem gastar dinheiro em livros que fazem passar por isso ;)
Exactamente tudo o que a Ágata diz no livro, com a vantagem que tem receitas para nos orientarmos um bocadinho sem estar sempre a comer as mesmas coisas. E a maior parte delas (não fiz todas) são mesmo muito boas. Atingi o meu objectivo (perder 6 kg) num mês e meio, sem passar mesmo fome nenhuma. Falando por mim, não foi nada difícil.
EliminarMaga
Marroquino, quando? Set the date.
ResponderEliminarTêm de levar a tagine para ser a preceito.
EliminarTambém andamos a planear fondue de queijo. :P
Quem é a Agata? Já não canta?
ResponderEliminarEu aproveito para pensar em fazer dieta quando estou atolada de trabalho e não há cá tempo para encher o bandulho!
ResponderEliminarSinto-me orgulhosa no próprio dia e nos dois que seguem.
Fico de folga e estrago um bocadinho da dita cuja, e penso, estragada por estragada deixa-me cá aproveitar SÓ hoje...