Após a minha primeiríssima aulinha o professor disse que eu tinha facilidade na parte física. Fiz uma invertida na boinha! Mais umas 3 aulinhas e tou assim (não se preocupem que já tenho consulta marcada na osteopata):
Madonna
A melhorar: o constante abrir dos olhos e olhar para os lados e para trás a seguir-lhe a voz, resultante da minha incapacidade de me concentrar um bocadinho e ficar quietinha e sossegadita a meditar e limitar-me a ouvir.
Eu ainda não me decidi a abrandar o ritmo: e se a meditação me seduz, também tenho dificuldade eu não me pôr a pensar no que é preciso fazer assim que acabar a sessão... Estou muito verde ainda!
Eu ainda não me decidi a abrandar o ritmo: e se a meditação me seduz, também tenho dificuldade eu não me pôr a pensar no que é preciso fazer assim que acabar a sessão...
ResponderEliminarEstou muito verde ainda!
O ioga é o máximo, mas nem sempre é fácil saltar da realidade e conseguir meditar...
ResponderEliminar:)
Pois, imagino que a parte de estar de olhos fechados a meditar seria para mim também bastante difícil, mas com paciência tudo se alcança!
ResponderEliminarDá-te para cada coisa! Bem... a nível sexual, pelo menos, deves poder vir a aguentar certas posições tipo circo de Pequim!
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